Board logo

標題: [中式食譜] 黑木耳炒腐竹 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-25 12:25 PM     標題: 黑木耳炒腐竹

[attach]1319694[/attach]
! T7 P) Y; q9 ctvb now,tvbnow,bttvb
8 U2 s$ N' Q$ v2 \3 a( G, {: A) s9 I公仔箱論壇主料:腐竹100克,黑木耳4朵;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W, i) t0 d- ]" V; z' r6 }7 W

1 ~$ ]4 V, f# r, tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料:剁辣椒、生姜、大蒜、葱、蚝油、生抽、湿淀粉(用生粉加少许水搅匀即可)各少许。
/ Y9 l3 P( Y+ k& o( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X  j$ [# `" p
做法:
6 q% s5 t3 u$ s+ `
, j" ]5 z1 J+ W$ {2 ]: z1.黑木耳提前3小时左右用冷水泡发,腐竹提前2小时左右用温水泡发;
1 Z% F' G% `; p0 `+ }; Ztvb now,tvbnow,bttvb
7 T( k2 L; U2 f, S/ ?, }% t  Mwww1.tvboxnow.com2.将泡发的腐竹沥干后切成约5厘米长的段,黑木耳择洗干净后撕成小朵,生姜切成丝,大蒜切片,葱切成段;www1.tvboxnow.com  K' h% v' r8 L2 x6 |2 |% |5 l* g6 x
' i7 ^- [" [" ^8 I5 R: n1 r
3.热锅放油,下入生姜与大蒜爆香后放入腐竹与黑木耳,快速翻炒几下后加入剁辣椒与适量的蚝油;www1.tvboxnow.com6 s1 [4 p  D9 A- v6 |

7 M1 n  X$ P; y" I* z1 q# L4.加入少许水焖约3分钟,使之更好地入味;
6 O: |8 w7 W3 U! utvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com8 H% w: K$ [/ N( J8 \6 F
5.放入适量的盐、葱段、生抽快速地炒匀后倒入水淀粉勾薄芡即可。

1 M" ?( \. x2 p6 F6 l( R" }www1.tvboxnow.com






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0