標題: [中式食譜] 姜葱炒鸡块 [打印本頁]
作者: jljiang 時間: 2011-3-26 02:13 PM 標題: 姜葱炒鸡块
[attach]1320747[/attach]; e7 l8 Y7 f: z( [% Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H# R, ~4 C9 [% M5 m+ D# Y+ F
; {5 a' S: _& R
www1.tvboxnow.com3 d/ Q, H2 ]/ j3 w
材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)! s! L0 v9 c! Z
tvb now,tvbnow,bttvb [- x4 B2 r5 J1 J! ?# k5 c0 d
0 x8 `- F, ] E w/ R
腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)
h4 H2 v* e/ v4 G, m! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P% Y- {; B$ s9 w" C5 b; s2 A. c
tvb now,tvbnow,bttvb: Z" H5 O3 V2 F* X. D
调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)
" `; y% n4 s# n" l; }9 C
9 W) b3 [4 k Y0 u
0 w( @* T; N! ?0 m9 R5 |www1.tvboxnow.com( G; w" S6 _1 u8 Q2 F
tvb now,tvbnow,bttvb( y \. V$ c9 p @1 Z
L' F# T( W) m" Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X( H9 }. V5 j5 D1 ~
1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。
" _4 [3 b7 {+ _" _* C- d公仔箱論壇$ y, L) a) A3 O3 H7 j' k
# ]' V* i7 q7 V3 s/ L9 v
" Z; [7 C; h8 }1 R5 D2 gwww1.tvboxnow.com
9 N5 I5 p( m3 i% A5 r2 r0 ^) @
tvb now,tvbnow,bttvb% I) x8 c% g- @( l& ]& i7 e3 q
2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。
9 @: n9 f/ l; W1 L0 E2 ?) s: U2 e6 h! A- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ? Q$ S- b6 y1 ^0 \; z. a m
- k. f, L* G$ ?! r5 k/ C& O1 W) v- c* e
0 v0 i2 r; L& ^4 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& F+ A- G' i; V& a p$ g
tvb now,tvbnow,bttvb" j: [$ n+ N% t% ]3 G& x' d
3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。
/ E" N0 H+ O: xtvb now,tvbnow,bttvb
. J- w6 C& m* c1 y
) o$ k3 p6 X2 p6 S( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I$ f1 s$ D% }) M9 E, `9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w- Q& |: L2 u; ^tvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com& }6 B% m/ b9 F# n
: v* b) J5 o' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。 * A) B/ u2 E, g( C" B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D `0 t& |% S( O
" e+ m( C& R! d8 v2 b. W公仔箱論壇
3 p( Y) Z5 ?: F- ~
6 Q# q: Q- i8 {& L# d5 _8 R( bwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J3 _. X0 Z- t
9 @0 M7 O6 z' g! ]+ i9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。 3 J2 Q# T9 j4 P' V
+ ?+ S: g8 d; M) N# F* `: m9 t, l9 W. f* i7 k" c- S1 L
www1.tvboxnow.com" y, A, G3 J$ @% \+ h
& v& [$ g, I8 X4 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% a9 A; {9 l, A7 p$ ]* F
5 B( s! D* _( ^ A' j$ d$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。
作者: cheungdd 時間: 2011-3-27 04:08 PM
好似好好味.
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |