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標題: [健康資訊] 大家試過哪些減肥方法 [打印本頁]

作者: dd5200    時間: 2007-8-18 05:11 AM     標題: 大家試過哪些減肥方法

效果呢???
作者: chestnut    時間: 2007-8-18 10:12 AM

if u can stay away from any kind of desserts.....it's easily to lose weight plus a bit exercises!!!!
作者: 9598    時間: 2007-8-18 05:53 PM

節食
. c2 u: L# ], |4 b7 V' c效果會慢D囉!
作者: samuel9013    時間: 2007-8-18 10:37 PM


作者: jonh    時間: 2007-8-18 11:24 PM

thanks
作者: ljwei111    時間: 2007-8-20 03:58 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: cindy516    時間: 2007-8-27 04:48 AM

食減藥都ok架~不過要飲好多水:onion14:
作者: danny仔    時間: 2008-5-14 07:53 PM

节食和大量运动是最有效的 如果你可以维持一个礼拜大量运动 3 天就足够!剩下的就是节食啦!吃多点蔬菜!肉只有运动当天可以吃!这是我的减肥方法
作者: 屁屁zzz    時間: 2008-5-15 06:41 PM

節食,coffee & bread in the morning, an apple for lunch, an orange for afternoon tea, & eat
8 w) w3 P6 ?  q9 m9 b. H* R公仔箱論壇as normal for dinner,but eat before 8 pm
作者: Cyndia    時間: 2008-6-3 05:16 PM

節食+大量運動: 一日只可食 1500kcal  + 運動 2 個鐘 (消耗1000kcal) = 2個星期無左10lbs 一直都無肥番.. 不過好辛苦, 要日日睇住食左幾多calorie同keep住運動.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~7 q# J8 Y$ S2 O1 ~# D$ Z8 D9 h

3 M" e9 K' M, owww1.tvboxnow.com吃減肥藥: 完全無效
) s0 B4 x: G0 o7 r! D0 {* j" awww1.tvboxnow.com
2 I) N! e! q( D" Y( w, l6 M公仔箱論壇用力拍打肥肉: 運動期間都有拍下不過覺得效果一般 :onion14: www1.tvboxnow.com% F! v' A& z% z. ?

7 t6 D" ]6 V, R, m/ P6 Cwww1.tvboxnow.comso... 節食+大量運動最有效
作者: rose08    時間: 2008-6-6 09:36 AM

thanks
作者: xhappyo    時間: 2008-6-24 11:00 PM

高溫yoga好有效~但做完之後多飲水~唔好食太多野(如果夜晚做)~~~好work的!!!!:014:




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