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" v8 U9 Q: ~3 H# n公仔箱論壇制作工艺:炒公仔箱論壇0 j$ c/ T: F+ M, Q- i
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口味：清淡爽口3 N2 `; Z* P/ \! |3 u1 R1 x9 k3 t) s

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+ [! b) [7 I& P* k3 @# T0 Y主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。6 y8 S' _! U1 M2 v% \" l  i" j
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! ~% {+ l3 W, k6 ~6 s8 [公仔箱論壇2. 西兰花洗净并掰成小朵。7 b3 Q  V' c! k

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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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