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標題: [中式食譜] 清炒三丁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-1 08:06 AM     標題: 清炒三丁

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原材料:* c; E9 O: z9 x" K! H

8 y4 q5 r$ E0 f公仔箱論壇马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。tvb now,tvbnow,bttvb6 E. c( u  ~( N0 B  D$ I! l
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调味料:
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花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。www1.tvboxnow.com' c3 ]' j9 L) z
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制作过程:公仔箱論壇: i9 a7 T6 g* w  A
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1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。公仔箱論壇) ^" l" `9 d* y+ j

3 L, y/ ~6 l2 H5 e! `6 ^2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。tvb now,tvbnow,bttvb9 e1 C: B, o3 Z0 T( e  ^; f

) O" t& A5 i; a# q9 Q3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
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作者: starter    時間: 2011-4-2 02:11 PM

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