
[attach]1327125[/attach]公仔箱論壇( s4 e/ {# M0 `& M* |
: H! _" f7 `, k3 a* `# Z
材料:板栗肉(300克)、湛江鸡(半只,430克)、姜(3片)
腌料:料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m* e6 u/ U9 _
* n- G& K" ?* y. U6 r4 L
调料:油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P' [5 k/ x# k. C$ e/ @' I
4 C! m# E, ~ j8 K# z* K( Q
做法
1 湛江鸡洗净斩块,加入腌料拌匀,腌制30分钟。8 `+ ^9 l/ B/ N4 V6 [
tvb now,tvbnow,bttvb, d B( f$ D' `& C" H3 e8 O2 @
公仔箱論壇/ y* X, b, B: h
2 板栗肉洗净,放入清水中浸泡备用。$ i0 d1 s: i. w3 |
3 烧热3汤匙油,炒香姜片,放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。' s. J* e, I$ y3 ]
" E0 F. l' Q! N7 \$ Q; D. o8 W
公仔箱論壇: i" P' U) e7 K' Z3 K0 K# t/ P
4 倒入板栗肉拌炒均匀,注入1杯高汤炒匀煮沸。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j/ j& T! o( y" u
www1.tvboxnow.com8 ^0 q8 \1 p8 o, Z! `3 _
5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
www1.tvboxnow.com7 T, z) [$ q8 K
www1.tvboxnow.com; c4 \/ @% E+ e9 B m x2 r, L
6 加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟。
www1.tvboxnow.com) J0 N: O' y& w" z' Y
tvb now,tvbnow,bttvb6 @0 f8 o& d; I6 z) ^# B" i& |, B
7 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。www1.tvboxnow.com6 P" Q8 k# Y4 p4 X: `
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |