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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
) c4 z1 t- d" ]4 a. x6 v4 Bwww1.tvboxnow.com也是科學養生的重要內容。
3 j8 E8 ]( O% Z; |公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇% Z$ T) V- r8 ?! U" S
公仔箱論壇/ @6 H3 I$ e! R6 q9 `
1 戴 錶 睡覺。 4 Q' X1 w" j8 _0 M$ r
有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5 M3 U. U2 V; k
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' L8 _4 y3 d# @tvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇4 \$ U: p% C% x* @9 N& A5 s; H8 o
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
) D0 ^6 \$ B6 c& S" f2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
& d4 u! {2 u7 mwww1.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。 0 @8 z' o* S' `% R! X; t/ T% c* T& t
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 @* D9 F" N3 g' A+ p9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 www1.tvboxnow.com/ ~3 W# G+ k9 G
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
% x( V# ^% t) Z# wtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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$ ?* @2 a) W  v: J2 b& x3 戴「罩」睡覺。
. }3 m. t1 n5 z1 E, \公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X6 o# R: P2 `1 b8 P1 E+ ~0 s
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
# ?; w) j7 S: y1 b7 ]8 x罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。www1.tvboxnow.com$ `: t4 L; k! y  [3 _
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 ) V$ `% `+ X% }/ t* b+ x7 R" l( _' I
tvb now,tvbnow,bttvb4 P* g; U  ^7 y2 m8 `: E
4 帶「機」睡覺。
1 d% [5 \5 ^$ `' T$ W! Y公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
9 T8 X4 Y- ]# d9 B' L$ _, \美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 4 H' ]2 {. o; H1 k$ ]
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，3 ^/ w2 R/ q$ g. w& t! C
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
6 q; m- g! H* `8 d1 r9 Gwww1.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
3 @: \+ ^& b, o. ~9 B3 |www1.tvboxnow.com雖然釋放量極微， 但不可不防。
3 i) v) Z1 Y9 E) Z; q- Y% m1 B. F9 O8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 W! ?! w* U9 k* b& d1 ?www1.tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~1 H1 ~# |/ p
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb4 b* o! O# H8 g* _) W) @
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， www1.tvboxnow.com9 N" A! V6 K) y& Y8 {/ Q0 O" r; B
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， www1.tvboxnow.com0 F& t: ~8 Q' s. K) [) f
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇: N+ ~+ ^, l( {, d* \+ [
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
" ?) J, ^0 P+ Z4 F可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G3 e9 K3 c$ F1 ^! H9 N
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
, t6 b0 K* D* Athx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...公仔箱論壇) q+ l; C" u2 R3 O, Y1 n
謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
5 `3 H) J- w, f# `tvb now,tvbnow,bttvb
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
. u* Z, f' X% R1 {" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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