Board logo

標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
: d  l; u2 }4 X& g4 U7 @也是科學養生的重要內容。
9 I# t# d0 q, y  H$ V公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇" K  M$ K1 j4 f! u
公仔箱論壇/ y8 n5 k) e9 l, b# N
1 戴 錶 睡覺。
2 H& E1 t2 B( X' m: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
3 `6 o# E9 Y5 S8 M& X+ t) z這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 www1.tvboxnow.com, q& Z. i8 p0 P3 a. u7 i3 H* r
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# W" m" {6 z6 v% Y& J: s但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
/ m6 L/ F4 M  {  y# Y9 i8 Y  ?" z, H7 l9 M" U
2 戴「牙」睡覺。 www1.tvboxnow.com) O# Q3 y" Z. [6 k0 o& e
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 Y3 m# L: r2 G, K" `" ], uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb/ l4 a, B1 Z9 }  U$ z3 R; f
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， ) J9 |3 t7 Z3 w# f
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
4 O, E, |9 i7 ~# [0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a8 g. d& p9 p
3 戴「罩」睡覺。
' n( z' u, c5 L; ~tvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
+ |2 w7 _# a& v$ ~tvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
- c# {2 Q, ~7 S* \1 ~- j# @www1.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
4 e) I: w  b" n) Y; q7 A" {8 Q# v女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
+ L9 o6 o2 _% x4 ?2 m( m' c& `
# |- m  C$ f! x3 E. b3 ctvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb" {/ t- D* i3 ?2 \8 L
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
: M8 [. z! |7 z: e2 V6 Q9 M& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
3 H5 c! W  ~; Y9 O如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，, e% S7 q# ]" y+ |8 X9 E; H
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇0 W! R/ P$ N. n% m
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
2 A- i# g2 \( f雖然釋放量極微， 但不可不防。
4 S$ R0 X! \2 p( }& Y; d, n0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `! j9 D) \0 U$ g4 G
5 帶「妝」睡覺。
' j7 [, h* c) s  x/ v9 y9 P/ i+ otvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 公仔箱論壇0 h+ ~% C8 z- W3 F4 h
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 G  D/ i9 H2 ^, U# Q& N造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
% A6 ]% c# M, P) ?; E長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb5 U- }! S7 ~5 N0 l" \
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇1 J: c6 ?6 s/ m' G3 b
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 公仔箱論壇- i$ N! g! |/ [2 D" I
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tattvb now,tvbnow,bttvb5 C2 |5 c- m' s# M% ?6 K, W
thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
) u3 C3 V. {; u+ ~( c5 r謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了公仔箱論壇8 }+ j# Q& S6 A! \8 V# }( b
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha5 _* M& k+ @* [( X2 e+ g
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0