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標題: [西式食譜] 豆醬炒花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-8 06:39 AM     標題: 豆醬炒花蛤

材料
. A& ^7 I" B# E5 |8 z公仔箱論壇大花蛤 1公斤、油 3茶匙、紅椒碎 3隻、蒜茸/豆醬各 1茶匙、辣椒膏/蠔油各 1 1/2茶匙、糖半茶匙、金不換葉半杯、大紅椒 1隻、洋葱(切塊)半個、青椒(切塊) 1個
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做法
8 g0 A( k& B5 n0 Jwww1.tvboxnow.com1.花蛤加水浸過夜,吐淨沙。大紅椒刨絲,備用。
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2.平底鑊加油,燒熱,加入紅椒碎、蒜茸、青椒、洋葱、豆醬、辣椒膏爆香。+ `( L  m' I# h$ R
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3.轉中火,在鑊中繼續加入蠔油、糖、花蛤、金不換,加蓋煮 1分鐘後開蓋,加入大紅椒絲,再加蓋煮 2分鐘至花蛤打開即成。
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+ Q$ m# j' M9 G3 c公仔箱論壇貼士
. {3 e9 w4 n; x' d# mwww1.tvboxnow.com平日常用到的 Sweet basil就是金不換,可以生食或炒菜用。 Holy Basil則多數用來炒菜用,炒耐些會發出更多香味。
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