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標題: [西式食譜] Calamari [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-9 08:37 AM     標題: Calamari

材料:
# [% ~' k  w, ]) ?$ h$ Z  o; Stvb now,tvbnow,bttvb墨魚        1條公仔箱論壇! G# S* _0 c- @" e
牛油果        半個
/ y" e: P: s/ g5 x5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱        半個www1.tvboxnow.com/ q$ p; c* j+ x
番茄仔        2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M' \" z: G" D& ~0 ]
雜菜沙律        適量 , b$ O- b# @- ]- z" g( o

4 P. M% b+ ^! i+ Dwww1.tvboxnow.comGarlic Aioli醬:
- {% c' M- N' [! c7 M9 b1 z4 Fwww1.tvboxnow.com將50克蛋黃醬、1個刨碎蒜頭、半個檸檬汁拌勻,加入鹽和胡椒調味即成。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |& [( O' V0 z1 j9 e$ m
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1.將墨魚的眼、嘴和內臟除走,剩下墨魚筒和觸鬚,清洗乾淨;把墨魚筒的面皮剝掉,整個攤平,在一邊割滿格紋。
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9 t9 P% C& K2 [9 z- n- ~* _# @  Z& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.塗上橄欖油和灑上適量鹽後,放入烤爐烤焗約5分鐘,直至熟透。tvb now,tvbnow,bttvb& u% |6 k: w# a3 y# a

7 d; n! q: ~: Y- bwww1.tvboxnow.com3.雜菜沙律加入切片的牛油果、洋葱和切件的番茄,加上Garlic Aioli醬;最後把烤好的墨魚切條,放在沙律上,再以橄欖油和鹽調味即成。公仔箱論壇$ L: t: H! l  p/ M" r7 \! y

/ J8 O- o. J, X# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x& `: a* ]( O6 ]. x; _
小貼士:
& V, }9 B, F; s) {公仔箱論壇烤墨魚時,有割紋的一面向上,並用物件將之壓着,免得過分捲起。  1 I) c8 o& N- ?





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