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標題: [中式食譜] 東坡牛肋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-11 06:27 AM     標題: 東坡牛肋條

材料
4 E, \- f, C) X  gwww1.tvboxnow.com牛肋條 200克、小棠菜 2棵、白蘿蔔(切片) 45克、薑 5片、葱(切段) 2條、紅麴米 10克、紅米糟/冰糖各 20克、紅椒 1隻、香葉 4片、清湯 800毫升
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4 F7 {6 v7 x2 [www1.tvboxnow.com牛肋條調味料
/ E+ X2 j2 e1 Q. R; hwww1.tvboxnow.com生抽 20毫升、雞粉 1茶匙、紹興酒 100毫升其他
( U0 S  b( M, T. C9 ^公仔箱論壇公仔箱論壇- _% j% X- y6 a
調味料
$ \' Q# {  i9 B! n+ A6 Z0 s雞粉半茶匙、糖/鹽各少許
8 ?% M. N! p; m, T8 m. ^# y公仔箱論壇
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2 [! W6 [! g+ @, v* s8 y# V" @) x公仔箱論壇做法www1.tvboxnow.com1 J$ L4 _6 ^1 H
1.開大火煲滾水,將牛肋條汆水,撈起。公仔箱論壇2 L; A1 Z  E" F1 F1 J

3 I' T. U% v6 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.另一煲內加入清湯、冰糖、薑片、紅麴米、紅米糟、紅椒、香葉、紹興酒、葱段、牛肋條,開大火煲滾後收細火煲 30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i. c3 z8 n! H

9 X. r; w, Q- ~2 Awww1.tvboxnow.com3.然後下雞粉、生抽,再滾起後以細火煲 20分鐘至腍身,取出切件。
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4.另煲滾水,下少許油,糖、雞粉、鹽,下小棠菜撈起;再放入白蘿蔔烚 5分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t7 B! [) L8 A6 }( I

; @) Q8 p8 w) ?0 [8 t* L/ i) R1 ?% v5.將小棠菜、白蘿蔔伴碟,放上牛肋肉,淋上肉汁即成。 公仔箱論壇/ c! ?5 F" e) J: j% l$ Y* O! A! I





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