

0 D. t7 E' h0 g' e% b1 ?6 r$ r
主料:鱿鱼
tvb now,tvbnow,bttvb% V- \, _ c2 _; E( Q
辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
* M. O) u4 o! ]6 |

1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
(第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
tvb now,tvbnow,bttvb" b8 q. e' L6 A* ^5 m0 z5 `9 x

2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
公仔箱論壇, [: r! j3 _6 L
3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可
www1.tvboxnow.com6 O5 S1 V3 T: V4 V) |/ D3 J* l' _

公仔箱論壇) J, Q3 M7 `/ Z5 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p1 g( G7 X; U
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |