$ i9 q4 \" W1 f. e主料：鱿鱼

/ O0 |: B2 M* a1 L# |www1.tvboxnow.com　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。2 d( e+ r' @8 u
　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

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/ P5 P- p, |" _8 I/ ~2 [2 `7 i- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

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3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

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