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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:39 AM     標題: 苦瓜炒牛肉

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& T9 S4 U. Q$ y) T% C# R  Y2 T* `苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑9 d" ^, \( ?1 w- u6 P

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# P% j7 k* Y, n- _" ^" M4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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( A7 F( }/ t+ L2 |4 g3 w9 _2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成




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