標題:
[西式食譜]
吉列宮崎土雞扒
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-26 06:25 AM
標題:
吉列宮崎土雞扒
材料
公仔箱論壇 c% }" n% p' c$ d1 g' p5 y# P2 e
雞扒 250克、鹽/胡椒粉各 1/4茶匙、麪粉適量、新鮮白方包 1塊、蛋 1隻（拂勻）、沙律菜/車厘茄適量
' ^" y3 P6 _! `, N+ `www1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X" t# N {; |; b
醬汁
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P+ S1 w( ]8 ]# i: h
雞醬/沙律醬各 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙
' k5 _4 N7 \+ k5 Y/ ^/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F- i! o* i+ f) u* _公仔箱論壇
5 o) @$ C4 }5 R
做法
tvb now,tvbnow,bttvb- k6 g! N! `+ N9 O
1.將雞扒撒上鹽、胡椒粉略醃 5分鐘。
3 C2 D" C' Z) L3 m$ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; { i* h4 D4 u/ h2 |
2.白方包以攪拌器打碎。
; N1 [0 s: S+ c9 V( B* q
6 a9 T3 a0 m/ \% s& w+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.雞扒蘸上麪粉、蛋漿、麪包碎。
公仔箱論壇0 N9 @( T" X1 H1 r" `& Z- m3 }
! h$ ?0 f$ N; P) g3 y1 U
4.大火燒滾油至 160℃，放入（ 3），收細火炸 4-5分鐘至金黃色調大火炸 30秒，逼出油份，撈起。
tvb now,tvbnow,bttvb# U+ b# s( Z! w h" U+ D& s4 @5 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q$ ?$ r+ k6 ?/ T5 @
5.將醬汁料拌勻，吃時蘸上即可。
! v; u; s9 C, y% W1 G) owww1.tvboxnow.com
1 U/ i8 _: @: C
2 m6 D; x6 F6 a
貼士
www1.tvboxnow.com e( P7 d# y0 y6 Y1 `3 x* w
揀厚身的雞扒，炸出來肉質更 juicy。
& ^0 \: u- c2 X" Ztvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
