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標題: [中式食譜] 快火粟米甘笋湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-27 07:08 AM     標題: 快火粟米甘笋湯

材料
' H; b% s& G% P  A, z2 m- e7 M$ ~甘笋(切塊) 2條、粟米 2條、豬 1條、蜜棗 2粒、水 1.5公升、薑片 2片
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調味
! p! U$ C1 P7 R( y公仔箱論壇鹽少許$ Y! G0 T& i7 E1 E' J4 q

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# h6 |) }( D* ]* ~4 \7 [9 r0 R6 |www1.tvboxnow.com做法 9 G. R+ I/ u# [0 j4 z4 B
1.粟米切半。鍋中加水,加入薑片,放入豬,以中火汆燙 2分鐘,撈起備用。
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2.將甘笋、粟米、豬和蜜棗放入 1.5公升水中,以大火煲滾後轉中火煲 1小時,加鹽調味即可。: r* P% V; ^( j$ v

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如果剛好手頭沒有蜜棗,可以用蘋果來代替,味道一樣清甜。
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