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標題: [西式食譜] 睦州黃沙蜆海鮮湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 06:24 AM     標題: 睦州黃沙蜆海鮮湯

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c& s) h9 k( u! P
海蝦(去頭去腳) 250克、黃沙蜆肉 100克、板鴨(斬件) 1/4隻、杞子(浸軟) 6粒、芫荽葉 6片、牛油 15克、雞湯(煮熱) 1公升、生油少許
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調味料www1.tvboxnow.com3 e5 I7 r( r  [5 s% r: Q* y
鹽/雞粉各 1/2茶匙、糖 1/4茶匙6 g- O7 H* D* z& B

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" P9 V) |5 G4 f: }1 P0 E; u) [" H做法
  U/ j6 S: c9 V  T! q$ `公仔箱論壇1.預熱焗爐至 160℃,放入板鴨焗 10分鐘備用。
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2.開大火,燒熱鑊落生油和牛油,放入鮮蝦爆香,用鑊鏟壓碎,轉細火炒香。
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/ d! T- J. \- q9 Q' L- ?3.接着轉大火,分數次加入雞湯,煮滾至收乾一半汁料,隔去蝦。tvb now,tvbnow,bttvb% f9 a2 u! \6 K0 d3 G5 S3 @( ?. x5 ?
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4.開大火,湯中加入板鴨件、黃沙蜆肉、杞子、調味料,煮 2分鐘熄火,上碟後加芫荽葉即可。
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6 I+ b) `' c% U; K6 r公仔箱論壇貼士2 {2 q" B- Z" W
板鴨放入焗爐先焗,可去除油膩感和更突出板鴨香味。
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