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標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕
- K/ S2 n# `9 e: W* b% z. k0 v) C/ J2 z" Z魚翅瓜絲……2杯
# b7 n! G4 A- Mtvb now,tvbnow,bttvb香芹菜……2湯匙
% M  s7 [# j0 {. T- a公仔箱論壇毛豆……2湯匙; h) c1 I+ L7 P) m# m8 r" j' `
紅蘿蔔絲……1/4杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a  |, p# Y9 }5 }% C
冬菇絲……1/4杯, Q- ?( {2 S5 s. U9 Q! j9 `
薑米……1茶匙
8 ]' z  C1 c. ~3 e' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' G( k# S4 v, _1 r" s8 @, _% x& Ctvb now,tvbnow,bttvb調味料﹕tvb now,tvbnow,bttvb$ O$ s9 R. o2 w" I0 D! @
鹽……半茶匙
- u; l6 W% U5 g; H4 k- G3 ]1 k0 Y1 ]' b# Z/ {天然醬油……半茶匙
, Z" i9 \7 d9 E. V* {9 F1 ]0 K0 {
2 A$ }  k- Q- U6 L5 P! A' Etvb now,tvbnow,bttvb
1 V5 \& P1 A: p# L2 ~0 W製法﹕3 M0 Q) G# f6 Q: |2 ^# l
把3湯匙水置鍋中燒沸,加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻,盛碟。





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