標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb5 ?1 x  ^; O) a* p. R# E
魚翅瓜絲……2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G; T# X7 J5 m6 T; ^$ p
香芹菜……2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J, ?4 m$ `" _4 K7 a% ^0 Q
毛豆……2湯匙
& m! H* j+ S, B7 Wtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲……1/4杯
9 s# s( i- g- `: V. ?公仔箱論壇冬菇絲……1/4杯www1.tvboxnow.com& ]: I0 j- ?/ n% t, {0 |# W7 ~1 Y
薑米……1茶匙
9 B/ j. z, O3 F3 `* {3 S8 V' kwww1.tvboxnow.com
% W% G; y0 D2 h0 Q3 A* Q+ S1 p調味料﹕; Y8 R! I; A3 v5 ~7 t3 |, b" t) ?, K
鹽……半茶匙www1.tvboxnow.com$ V# P  b: \$ P9 n9 w( Z
天然醬油……半茶匙6 y4 H) c, [( P/ p
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& m7 ?5 ?% _9 t6 L' @( B# J+ l製法﹕
6 {4 t: b  l( ^# l公仔箱論壇把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。

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