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標題: [中式食譜] 環保「魚翅」 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 08:39 AM     標題: 環保「魚翅」

材料﹕7 C/ L; c$ V" h4 x# T2 d: C; n3 q
魚翅瓜絲……2杯. a$ p8 `1 `$ \+ l* |
香芹菜……2湯匙
0 n6 k$ S  Q* D# a$ F0 F- bwww1.tvboxnow.com毛豆……2湯匙9 w4 u& F! A+ o/ N1 ^# l! @
紅蘿蔔絲……1/4杯www1.tvboxnow.com( x% `# P" D* \- m! P5 ^, C$ z
冬菇絲……1/4杯0 x& t. y( J; ~+ }, d  M$ G! ]
薑米……1茶匙
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4 N- R/ _- `. H# E, T調味料﹕
8 S, ?+ G  ^/ P) M2 A5 R公仔箱論壇鹽……半茶匙www1.tvboxnow.com/ q% [6 Q8 L) C1 ~+ g
天然醬油……半茶匙
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* V' R' l  _+ \6 y% z% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w; ^3 V3 ]' s% i' q1 {& {9 p: n4 b
製法﹕tvb now,tvbnow,bttvb0 n% r5 P) G* w3 {( K; N
把3湯匙水置鍋中燒沸,加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻,盛碟。





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