標題: [西式食譜] 白汁海鮮長通粉 [打印本頁]

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作者: rain_    時間: 2007-9-2 12:52 PM     標題: 白汁海鮮長通粉

白汁海鮮長通粉
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% I; L1 @7 C1 Cwww1.tvboxnow.com材料　：
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* ~" l5 n% v+ h# C  Itvb now,tvbnow,bttvb長通粉　　　　　適量
* F2 M7 G6 A5 T" `2 h2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P7 R( b; _" z% W' y- p海鮮雜錦　　　　１包公仔箱論壇) T- m9 s! g4 S, F5 k7 B
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磨菇白汁包　　　１包( }- _$ A2 E$ Q- w6 L& B
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意式火腿　　　　幾片公仔箱論壇* a+ c4 n# X4 S; l9 X9 Y  `& F
公仔箱論壇4 s% o. Q5 @# i) ]" R
芫茜碎　　　　　小許
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6 g$ }! @+ }$ @' O# X4 h" otvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉　　　　　　小許
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5 ]( c, X( ?8 b0 e; f橄欖油　　　　　小許
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2 z: p* M5 ~  J2 L: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒　　　　　　小許
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5 ^1 v7 B2 {7 |  Pwww1.tvboxnow.com做法　：
5 f2 ^$ V. e  H* g  \4 qwww1.tvboxnow.com
, |, }2 Z1 s: U: `: n9 }6 Z; s+ l. |  p/ m１）　將長通粉用油加鹽烚１０分鐘左右並過冷河待用
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- l6 x" u- ]2 w; c公仔箱論壇２）　海鮮解凍用小許鹽及胡椒粉醃一陣
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３）　用橄欖油起鑊加上蒜蓉加入海鮮及白酒煮熟: `  o! r$ P1 q' `6 m. d
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４）　磨菇白汁加入海鮮及長通粉加入炒勻在上碟放上芫茜碎即可食用www1.tvboxnow.com; P" P& v/ m# S+ j1 F9 j
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５）　放上意大利火腿

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