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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

蒜香焗牛扒! z6 x/ ^  B1 y5 m+ N
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蒜香焗牛扒
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【材料】
2 h+ E& U7 j' K+ [8 N. w# A* X冰鮮西冷牛扒二件* X) f* Q6 X( f3 C. k
原個蒜頭二個
4 j, n" k! e( r/ V! q) itvb now,tvbnow,bttvb錫紙一張
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【調味料】   tvb now,tvbnow,bttvb0 D8 `& V6 L/ t! S
生油一湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `( i4 |8 }: @8 ^, n1 T
薑汁一茶匙公仔箱論壇5 N6 A% ?2 K) c7 D) J* j+ F
西芹鹽半茶匙公仔箱論壇3 ~  H. I* k2 w5 {- l
美極鮮醬油一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 A0 j& W' b' R5 B& S3 q# s
黑胡椒粉半茶匙
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【做法】 www1.tvboxnow.com' v2 R$ a. d; m0 H( A+ q9 h2 A
(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。
2 Y  W, }# T" z. Q公仔箱論壇(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。
# C4 B6 o% j/ ~; g9 D(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。3 ?) Z1 `4 P8 z
(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。
7 z2 t2 Q. W/ A1 s" f公仔箱論壇(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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