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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

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6 m3 s2 m* Y) ?$ |7 S6 \+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
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蒜香焗牛扒! F  @9 y+ ~1 h: d

. l+ v' d, V" c. C  ftvb now,tvbnow,bttvb
0 d& {( l3 y" D  g- V6 c【材料】
% V; Y, T9 J( ~# c' T冰鮮西冷牛扒二件# b0 @: _& A# |" r
原個蒜頭二個www1.tvboxnow.com" O5 i. P$ h7 ]7 p* y; U
錫紙一張
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" J  e5 |) H. T4 o+ L7 I! xtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】   
0 @. i6 Z8 a* ]+ k- Y+ f8 ftvb now,tvbnow,bttvb生油一湯匙# u5 J$ z- Q' p, m+ k
薑汁一茶匙www1.tvboxnow.com' B( |6 Z% t, @* N
西芹鹽半茶匙www1.tvboxnow.com7 Y- A' _: t, `
美極鮮醬油一湯匙公仔箱論壇/ n; R" Q( S0 d0 l8 c' ~
黑胡椒粉半茶匙www1.tvboxnow.com3 w7 j2 r' v. E+ X
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【做法】
" T- N$ @) B& C5 K9 C(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。
/ o- V6 C- O5 _6 @0 @9 Q& `8 K(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。
/ Y# `: [# s& s, ^1 N2 u- B(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。
; y0 `1 p% b% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。tvb now,tvbnow,bttvb" g. h& o8 v9 L) d& o' S9 p
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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