標題: [西式食譜] 日式燒汁肥牛 [打印本頁]

---

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:23 AM     標題: 日式燒汁肥牛

日式燒汁肥牛
$ z" b6 s" }; C- e( Y, b
9 s; H" K, H/ B% E/ }! n5 _www1.tvboxnow.com  tvb now,tvbnow,bttvb. `2 J" l3 [6 d& I% \; i
日式燒汁肥牛+ E* N8 X3 R5 {4 l9 X' O0 h0 [9 h9 o

1 j  d( U" S5 x. h2 q7 O4 G7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n4 n) w1 i6 F; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】               0 N' E, K/ F- W9 y4 ]* D
肥牛十片      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q8 Y0 P9 q6 s7 v1 Z
洋蔥一個(切絲)公仔箱論壇( o( ~; U; A; I; G& K
西生菜半個
$ b  b2 {- k5 Q. t1 Z) d" Ntvb now,tvbnow,bttvb日本燒汁四湯匙
+ w- m+ J; m& e5 X生油二湯匙公仔箱論壇9 s1 M+ y5 a) S! N
胡椒粉四份一茶匙
7 |  O: L5 `* J" |公仔箱論壇幼鹽半茶匙公仔箱論壇$ N" H1 D4 G/ W8 q9 e
【做法】www1.tvboxnow.com+ [! e1 @6 E6 i; N2 S
(一)煮滾水，加油、生菜，灼熟生菜後瀝乾水分，加鹽，上碟。
4 N4 r$ r$ q+ c6 V7 B(二)燒紅鑊，灒油，炒洋蔥至麥牙糖色(約五分鐘)。公仔箱論壇% d& L6 ~/ F- d3 g6 O% Z2 }
(三)加肥牛炒至半熟，最後加燒汁、胡椒粉，拌勻，放在生菜上，完成。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0