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標題: [中式食譜] 香辣肉碎 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-22 09:56 AM     標題: 香辣肉碎

材料:公仔箱論壇4 O; K$ w& A9 d% I+ t1 W
免治豬肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb6 O# c/ O. M7 M
蠔油 2湯匙
$ `9 F: P8 k6 e) x' Twww1.tvboxnow.com細洋葱 1個
5 R) O6 U3 N' @0 r3 `7 l7 u" r# {豆角(切粒) 3至4條
6 h' y) A. ?& s& y" Vwww1.tvboxnow.com甲拋 200克
; M  ^  Y( X+ ktvb now,tvbnow,bttvb指天椒 5至6隻
$ A0 ^% ~( g% H  j+ P3 Y3 A6 Y6 D+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭(略拍、去蒜皮及略切) 1個tvb now,tvbnow,bttvb4 d; ^5 I& c$ {; e5 j- o
生抽 1茶匙公仔箱論壇2 x2 t& N( n0 h4 b* s
魚露、老抽 1湯匙
8 A; O4 L7 z9 f! _% V, g, h% u$ {糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb8 |) ^* u' {0 N) B  v* p
油 3湯匙  n" K1 V: X; [( B7 {

; {' k1 L: k$ s& l8 i! l" k! utvb now,tvbnow,bttvb
. m. I  l: C$ \% A1 q3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# U5 |3 J$ j9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 1 將蒜頭及辣椒一齊樁爛。公仔箱論壇! }) M8 `$ M) n! F: Y4 o
3 {  |' N& Y& e& V* r0 y5 r
Step 2 開鑊,落油、蒜頭以及辣椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q! d% |  R6 J9 F( f- B

2 A" X$ I# i) X, G+ r3 |www1.tvboxnow.comStep 3 落洋葱、豬肉碎炒勻。+ Q+ z5 D0 W  ^9 ~& x
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Step 4 然後落魚露、生抽、老抽、蠔油、糖,將材料拌勻,最後才加入豆角、甲拋及水,煮至豬肉熟透即可。
- Y2 T1 f: s# Mtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com) ?& U) t1 r) A+ G( ?& z
小貼士:豬肉碎要不停快炒,否則會黏底;辣椒、蒜頭炒的時間愈耐便愈辣。
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作者: supero911    時間: 2011-5-22 04:04 PM

唔用指天椒可以用咩代替?




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