公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [西式食譜] 中蝦墨魚汁扁意粉 [打印本頁]

作者: rain_ 時間: 2007-9-8 11:17 AM 標題: 中蝦墨魚汁扁意粉

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x p$ l: j! `7 D3 e" W6 ^2 F8 L
菠菜扁意粉 500 克、中蝦 50 克、奧勒岡 6 克、迷迭香 6 克、洋葱 65 克、蒜茸 40 克、墨魚連汁罐頭 1 罐
做法
1. 意粉加入滾水煮 12 分鐘，撈起備用。公仔箱論壇3 c6 L+ ]4 ~! S" P. o2 c
2. 半份洋葱、半份蒜茸起鑊炒香中蝦備用；餘下洋葱及蒜茸再起鑊炒香意粉，加入奧勒岡、迷迭香及墨魚連汁再炒。 www1.tvboxnow.com4 m' d& ~+ c* @9 m* @
3. 炒至墨魚汁均勻沾滿意粉，最後加入蝦同炒熱便成。: N& i1 o4 F$ S) q
貼士www1.tvboxnow.com* A+ w C# A0 ?" |) p# w, b
墨魚汁可用新鮮墨魚取汁，味道比罐頭香濃。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)