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標題: [中式食譜] 釀烤番薯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-6-10 06:23 AM     標題: 釀烤番薯

材料
7 ^! a; \- ~3 b公仔箱論壇番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、番茄(切粒)/蘑菇(切粒)各 40克、翠玉瓜(切粒)/青燈籠椒(切粒)/紅燈籠椒(切粒)/黃燈籠椒(切粒)各 20克
2 G; Q; v7 X( N, s( y) b' \$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }! _4 f" i8 r/ r
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b# e' M8 P+ S
鹽/糖/胡椒碎各少許/ O6 H1 r: p. I0 \' D0 I
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  v! g# ?- n1 m# @) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法  
/ k. O3 ]% Y* \7 _- jtvb now,tvbnow,bttvb1.番薯掃上生油,用錫紙包起,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 50分鐘,取出後插入牙籤,不沾牙籤即可。
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; I  k$ ?0 h4 R4 zwww1.tvboxnow.com2.番薯攤凉後切半,小心挖出番薯肉,番薯皮留用。. |) O' J2 c; w) j+ t

' I* P! `# k- M4 T' @* n3.開中火燒熱鑊落油,煎熟煙肉,盛起切粒,備用。
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻,加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。tvb now,tvbnow,bttvb: Q8 M; ~" {3 C9 o' H: y

3 l* B, f# o, I& u" ^5.將餡料舀入番薯皮中,灑上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 20分鐘即可。公仔箱論壇: ^- Z7 r/ M$ E2 b) e





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