標題: [中式食譜] 冬瓜炆火腩 [打印本頁]

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作者: stanlee790109    時間: 2007-9-13 12:02 AM     標題: 冬瓜炆火腩

材 料 ：
7 m( Y3 N# r- B* A7 Etvb now,tvbnow,bttvb冬 瓜 　 1 斤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^% n4 T" B6 X; d6 q+ `2 a
火 腩 　 半 斤
' u8 \1 S4 a9 s1 vwww1.tvboxnow.com蔥 　 　 2 條 www1.tvboxnow.com; T& [! {* E7 i
蒜 蓉 　 少 許
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  A+ y4 c, B  @+ L8 ?+ x' |獻 汁 ：
& f, m5 v4 Y2 q" z: x( y+ h+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老 抽 　 少 許
2 _- q8 p# M& a' R! [tvb now,tvbnow,bttvb生 粉 　 少 許 公仔箱論壇; r$ ]( i/ V; q, x0 d" r/ z
糖 　 　 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb% S! z% V7 _- L0 o
水 　 　 適 量 www1.tvboxnow.com% l* O; z/ T% k4 j" P: T8 f/ f8 f

7 f5 K) L. C0 k8 e1 J2 w- i5 btvb now,tvbnow,bttvb做 法 : tvb now,tvbnow,bttvb- i+ o$ y, f. H& D* ?
1.冬 瓜 去 皮 ， 洗 淨 切 塊 ， 備 用 。 蔥 洗 淨 ， 切 段 。 7 [& P8 A7 X" q7 c5 D9 {
2.鍋 放 少 許 油 ， 爆 香 蒜 蓉 火 腩 ， 放 入 冬 瓜 炒 勻 ， 加 水 燘 至 冬 瓜 淋 ， 加 蔥 埋 獻 汁 ， 即 成 。

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