標題: [西式食譜] 蘋果穀麥乳酪 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-7-8 06:16 AM     標題: 蘋果穀麥乳酪

材料
1 t3 q  m$ B# V) Z7 G# `有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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做法公仔箱論壇5 U7 [: J0 Y, ?" V8 Z; _2 |- s  g
1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。3 L; q4 k6 C; k3 h& j+ N

- u5 h% o$ D% N2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
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! G* h* f, s+ {* d/ _3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 # S8 v' e6 H9 \2 f# g" T% {

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