標題:
[中式食譜]
紅妃咖喱雞脯肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-7-14 06:20 AM
標題:
紅妃咖喱雞脯肉
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R7 `# H- m. P* `
紅妃西瓜（去皮留白肉） 100克、雞扒 300克、紅蘿蔔（切件） 1條、洋葱（切塊） 1個、蒜頭 3粒、低筋麪粉 3湯匙、油 1/3杯
tvb now,tvbnow,bttvb7 M) |8 W/ }, c; L6 V9 x) i; L; ~
" ]& a! O; s$ T& ztvb now,tvbnow,bttvb
咖喱汁
0 t& u/ \' s" V- ~/ `7 X) M
咖喱粉 2湯匙、糖/牛油各 1茶匙、雞粉/生抽各 1/2茶匙、鹽少許、水 1公升
3 ~2 E1 `: A2 p9 K% {0 {
4 b, C6 k: K6 H8 J4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) W/ G1 }- q2 H7 E& K7 Fwww1.tvboxnow.com
做法
- O, o2 d* U0 V# p7 Stvb now,tvbnow,bttvb
1.西瓜切件，備用。雞扒蘸上低筋麪粉。
( v2 O* i! o8 D& g& y; C M( U
- ~3 t( q, W% M. i) \4 Z* J' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.開小火燒熱鑊落油，爆香蒜頭，下雞扒煎至半熟，瀝油盛起切件備用。
7 Y2 L6 ?) `2 R. P$ O: T) b
公仔箱論壇" X9 Y$ X4 b0 e, K$ x
3.開中火煮溶牛油，加咖喱粉、糖、水、半份洋葱、紅蘿蔔、西瓜肉煮至瓜腍。
: k% t" y4 \; L+ c; stvb now,tvbnow,bttvb
( E; k2 ^" V- ?5 W- E/ X公仔箱論壇
4加入餘下洋葱、雞粉、鹽、生抽、雞肉，煮至雞肉熟透即可。
www1.tvboxnow.com7 x/ _% m9 t$ |7 n* p
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
