標題:
[中式食譜]
玫瑰鮮魚
[打印本頁]
作者:
stanlee790109
時間:
2007-9-26 08:58 AM
標題:
玫瑰鮮魚
材料:
& J* s; |9 c" |- O. V0 ]- z5 Ztvb now,tvbnow,bttvb
鮮魚 ... 1條(900公克)
2 y- U0 D1 K* @: t. S4 E% h, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
青豆仁 ... 10公克
4 z2 @/ n- B# X" \tvb now,tvbnow,bttvb
太白粉 ... 少許
公仔箱論壇! B# }! o$ V0 U9 G$ }
調味料_A
$ r! V5 t4 @. S) w& j6 m
鹽 ... 1/4小匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q) ~# z V0 X3 s0 f9 Z
蛋白 ... 1個
1 B0 w" L$ T, `
酒 ... 1/2小匙
' g" C0 Y5 q! e- H2 `; C4 o
太白粉 ... 1大匙
* p9 y. B0 u5 _1 s
調味料_B
( J* B4 j; d# O9 I4 H" H' z0 q% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
番茄醬 ... 2大匙
) o: l ]$ @- u/ j* x/ R& P; [6 R0 u0 A
糖 ... 1小匙
- l y: i( ?, |8 wtvb now,tvbnow,bttvb
醋 ... 1小匙
; W q* c. l; S
鹽 ... 1/4小匙
, ^. h2 R0 C3 | \. ^( stvb now,tvbnow,bttvb
水 ... 1大匙
8 d4 K$ k [+ {7 x; h
太白粉水 ... 11/2小匙
! B1 J3 I( y5 w! x! W/ e( m
www1.tvboxnow.com1 a8 `* Z1 o, `5 U( d& ?* j
做法:
2 k" K1 d) E! d' ~5 f公仔箱論壇
1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。
+ @9 k& m5 a* L$ `
2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。
5 X" k% X/ |+ i: J7 N1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。
8 b$ t8 D" Z- ?& Q5 q1 X8 I% D
4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。
! h$ W7 N( G! j, m8 s4 V( s$ @. {: v
5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者:
jackynj
時間:
2007-9-26 11:05 PM
thanks for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0