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標題: [中式食譜] 一蝦兩吃 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-11 06:20 AM     標題: 一蝦兩吃

材料
9 [# U3 r) P8 x& \( m' j  h2 gwww1.tvboxnow.com花蝦( 3両) 2隻tvb now,tvbnow,bttvb5 F2 f# I" C0 |* U. i2 V9 H1 `

+ R' V" i9 k' c7 }2 Xtvb now,tvbnow,bttvb蝦頭配料
! O8 R1 J5 Y, ^& L: [( C% W, J公仔箱論壇蒜茸/葱花/紅椒碎/生粉/紹興酒/上湯/糖各半茶匙、豉油 1茶匙
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蝦球配料
! O  W& N8 s: wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 3/4茶匙、生粉半茶匙、蛋白 1湯匙、生粉水 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E3 X; G$ R% U# `* Q3 Q
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做法/ b6 w0 R: B- T# A0 e. Y
1.蝦剪腳,唧出蝦頭污物,頭身分開。
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& `+ b$ H$ y9 Q. q3 w, x0 m' n公仔箱論壇2.蝦頭拍上生粉,放滾油泡油 3分鐘。
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( u. o/ I+ `, m" P2 h3.燒熱鑊,爆香蒜茸、葱花、紅椒碎,下蝦頭、紹興酒、豉油、糖和上湯炒勻至乾身。
" |+ q0 T" [# G+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- i* ]$ v$ z# q; `% btvb now,tvbnow,bttvb4.在蝦背正中劏開,取腸,以半茶匙鹽、生粉和蛋白略醃 5分鐘。www1.tvboxnow.com' I% c# O# n. R: I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D0 Y( S; L% [5 F5 P
5.蝦身汆水,泡油後取出回鑊,加餘下鹽、生粉水炒成玻璃蝦球即可。
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