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標題: [中式食譜] 白裏透紅 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2011-8-24 06:16 AM 標題: 白裏透紅

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W9 L' X7 C6 k& \4 ^
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許

調味料tvb now,tvbnow,bttvb6 q, O2 ?' g F) |
黃糖少許、海鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l# k2 B/ r: R, D* r& M
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做法. f% D( t) {# {5 k) U+ @
1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 d/ g: I K. M$ I( b! N/ W- R1 y( D
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2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。

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