標題:
平息愤怒的7个方法
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作者:
tnehchuan
時間:
2011-8-25 05:19 PM
標題:
平息愤怒的7个方法
【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
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2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
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3、转转脖子，缓解僵硬；
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4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
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5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
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6、自我解嘲；
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7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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作者:
sharppolo
時間:
2011-8-26 08:04 PM
我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。
作者:
xiao爱
時間:
2011-9-22 08:52 PM
啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。
作者:
200020102011
時間:
2011-9-23 04:55 AM
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作者:
d528781
時間:
2011-9-23 11:49 PM
I love 闭上眼睛
作者:
henryki
時間:
2011-9-24 03:02 PM
比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。
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