標題: 五招提高你的自制力 [打印本頁]

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作者: tnehchuan    時間: 2011-8-26 09:17 AM     標題: 五招提高你的自制力

【五招提高你的自制力】9 R0 Q3 g/ g. F  E) Q/ t- B
1、多考虑长期后果，不贪图短期快乐；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z3 A# g! |  O5 S& @. l3 _+ W
2、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来；
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3 b2 z8 S2 \0 r9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差；
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