標題:
[冷知識分享]
沐浴禁忌
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-1 10:59 AM
標題:
沐浴禁忌
下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，
5 N8 R7 _3 y( C8 J$ P6 V
舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
9 i3 b+ p9 e9 G) D- W$ @' j3 p, o
9 i7 r+ Q( ^; e4 o; R/ Jwww1.tvboxnow.com
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
$ X6 d6 c" P- T& a- H
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
tvb now,tvbnow,bttvb! n+ m' |7 W1 q
& h0 c& Z" B3 y, `6 g公仔箱論壇
生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
0 ?+ O |8 _% X( C9 X
tvb now,tvbnow,bttvb. M6 w) a& F8 [! e% a
受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，
0 `- F) z1 c) A& v; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
. Q( f& R9 p; h( {+ Y* e3 k2 N+ Nwww1.tvboxnow.com
www1.tvboxnow.com6 ?0 f) T+ f: N2 V9 s5 R/ K
洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
tvb now,tvbnow,bttvb6 R6 u% \- l: p: E) ?9 n
6 |; G3 q3 V; f& J! F9 K
水溫於38至40度溫水時，
; o6 m- G8 m) [# g/ g8 ~+ S. ^7 A公仔箱論壇
會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，
8 D! g# S% h, E6 h& p, f, z- H5 |9 B
使心情放鬆幫助睡眠。
. h& p9 Q* l9 t/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W; B' X" |1 h& w
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
- P: J& v; b8 K; A* M6 b) _ I/ q* E公仔箱論壇
對於早上提神很有效果。
0 U' O5 g5 ~$ w9 X0 n& u
0 [* R) _8 _" \) ?3 \% n6 d7 i, zwww1.tvboxnow.com
沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
" b ^2 p+ e3 d9 h5 L9 w0 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o8 b6 t, h6 t& Y! C
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
% @' }4 {0 x1 D" b+ C
0 t# }5 J4 ]* h7 T
入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
www1.tvboxnow.com+ R! k+ g: d z2 v: x
為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
6 N; |' W- U( _; B8 j' l p, ]8 \, U- E& j
tvb now,tvbnow,bttvb: C5 F2 Y. f) E5 d( N3 _
忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
1 E5 H8 Y2 K* n+ L* u, ]* H$ o4 dwww1.tvboxnow.com
消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。
% a$ ?/ d7 V1 B. C1 I# W: ^
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
作者:
ChEeHoCk
時間:
2007-10-4 06:43 PM
thx 4 sharing...
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
