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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料
7 D4 Q1 m# G. O# Y* q3 F% `tvb now,tvbnow,bttvb絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許公仔箱論壇+ B' G6 n7 E. e* q4 P! K) |1 ?
公仔箱論壇6 l  y. [$ V8 N% U& h  O/ d, s

! z/ f% k, x5 l: U+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法+ O) Y% U- m) C% V
1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。
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' ~6 s- @6 d# |1 `! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。* p8 h8 ^; J4 h' ]1 K

; ^, q, a( t5 z0 H$ J* jwww1.tvboxnow.com3.待蜆打開口,加鹽調味即可。
4 n3 ~+ d, n* X+ b+ L0 z2 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y2 J- f" n$ b& V  q

! F2 a  W3 _5 X" ?1 h$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
% f) I5 ?) c8 i想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。' q9 P7 `  D9 U





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