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標題: [中式食譜] 絲瓜炒蜆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-31 06:15 AM     標題: 絲瓜炒蜆

材料公仔箱論壇* F3 k+ H/ h( r5 U  [' |8 {
絲瓜(削皮切塊) 160克、薑絲 1湯匙、蜆(已吐沙) 1斤、蒜頭(拍碎) 4粒、水 500毫升、鹽少許
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做法
- Z  ?8 F. x. [: U# S7 l1 W- {" e1.燒熱鑊下油,以中火爆香薑絲和蒜頭。9 I2 D8 I' E8 ~3 H
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2.加入絲瓜、水,待水滾後,加入蜆,冚上蓋煮 1分鐘。
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3.待蜆打開口,加鹽調味即可。
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想味道更濃,亦可用清雞湯代水,那便不用再加鹽調味。; @/ A7 }+ V# n- O4 ^





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