標題:
[冷知識分享]
全球十大垃圾食物
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-2 10:02 AM
標題:
全球十大垃圾食物
一、油炸類食品
; i# d( B4 ]0 A! A
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
3 |0 ~! {9 D! z& _5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 、含致癌物質
公仔箱論壇" S: J, ~$ p/ R# h/ s
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
www1.tvboxnow.com1 z. t- P! x. X2 | j* u1 C- w
7 \# p; {" u) T
二、醃制類食品
7 v! T8 `0 e0 c$ g$ z7 Z- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
公仔箱論壇5 U2 s8 Q+ D+ l
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
: O" {4 R) o3 N8 O
3、易得潰瘍和發炎
s9 X- _. z- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d% I' M. k: f! v% p8 N) n
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
. a5 L8 r# F7 |8 D2 D
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
公仔箱論壇, Q( ]: V# l# ~( j2 I
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
: Y% w$ J' f/ [' r1 l5 U2 N) y R6 ntvb now,tvbnow,bttvb
" C/ e5 A1 ~8 o公仔箱論壇
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
! P: o) k d4 n& e) L
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
公仔箱論壇7 u* G4 _5 @' B3 y/ U6 y
2、嚴重破壞維生素
) \4 b+ C! A' E9 [0 [8 k$ L' Rtvb now,tvbnow,bttvb
3、熱量過多、營養成分低
tvb now,tvbnow,bttvb' F5 l, m9 }! C) ^$ F3 `* c
1 T. o9 f& V7 c1 a# ?# x4 I2 O
五、汽水可樂類食品
- w, w/ Q8 n8 ^4 V% A( E" U3 p
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
" |, J" ?$ \' L/ w( u# G
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
公仔箱論壇& r; l! J! ^- c" M- L0 U6 s
www1.tvboxnow.com9 x" b9 Z$ u, V; [& ?" @7 _( ?( H
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
. l" `+ L9 k- q. m7 }& ?
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
& l: V7 v! M7 Q( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2、只有熱量，沒有營養
3 f1 T, b5 E ?9 T; Q
www1.tvboxnow.com5 ?; e5 n& c7 C
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
$ s1 l5 D T' ^" _% z2 l公仔箱論壇
1、破壞維生素，使蛋白質變性
公仔箱論壇5 k" }! p/ J" B( I* C, v" G6 r
2、熱量過多，營養成分低
www1.tvboxnow.com: L* { A7 s# R- V S) E7 h/ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^+ Y4 q3 R: W
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
3 [8 x- M; a* h+ u
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S {$ _# }0 O0 e- g* C! l* p
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
; H, C. x* L/ w. z# k7 i: v9 qwww1.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w4 s; i3 p* Y+ V
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
8 ^- V: g6 r: \: i- H
1、含奶油极易引起肥胖
. i, ?% H! D$ N/ w# T# J0 Cwww1.tvboxnow.com
2、含糖量過高影響正餐
www1.tvboxnow.com# p8 f+ u4 }% `1 n
6 F; V* Z i0 z' i1 Z- c
十、燒烤類食品
" A" K4 U, z" A" j/ S9 m公仔箱論壇
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
! F/ y! T8 x4 B. a9 `# ]# Otvb now,tvbnow,bttvb
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D4 y! N1 F( B2 T6 x4 u+ r
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)
作者:
ChEeHoCk
時間:
2007-10-4 06:37 PM
thx 4 sharing...
作者:
codyxiang
時間:
2007-10-4 10:17 PM
我想请问还有什么可以吃的。谢谢
作者:
yasan0969
時間:
2007-10-5 08:49 AM
thanks:onion14: :onion14:
作者:
HKTIU
時間:
2007-10-6 06:57 PM
Thank You For Sharing
公仔箱論壇' K/ \1 f! W j
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
