標題:
[冷知識分享]
全球十大垃圾食物
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-2 10:02 AM
標題:
全球十大垃圾食物
一、油炸類食品
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {4 ^( p) P+ T5 z1 V
1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
* n( U7 }5 Q; G+ y
2 、含致癌物質
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F/ Z* I2 Y5 x& |0 t
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
# S7 ^5 h3 y: Z" t
8 x1 Z0 \; D L& pwww1.tvboxnow.com
二、醃制類食品
% F7 [( Y. h5 V$ i5 ]6 X
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
/ \. X0 N" Z, C* a8 o+ i2 t
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
: d" l y7 k) T6 j7 {* M" }
3、易得潰瘍和發炎
9 y7 X$ g5 d2 M7 U2 v ?
- f1 q! R- c7 L* [" T公仔箱論壇
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）
tvb now,tvbnow,bttvb5 z: K# F+ V$ U$ @: r' E
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
公仔箱論壇; ?2 K2 D! X: N6 Q( i
2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
; g+ V4 D+ b0 z" R' Vwww1.tvboxnow.com
) C4 k' m) y! K% |tvb now,tvbnow,bttvb
四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）
5 c x" a* y3 ], ~. z
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
" F) L+ v; g) ?0 n! m( W
2、嚴重破壞維生素
8 c: w0 o5 o/ _- [. ?
3、熱量過多、營養成分低
3 I( T% X3 a- l" g+ s) i) G* u/ u公仔箱論壇
www1.tvboxnow.com$ J g, a8 d# m+ Z) W' z& M
五、汽水可樂類食品
. W% r3 P0 S8 w9 `- Htvb now,tvbnow,bttvb
1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
公仔箱論壇4 B& a9 |3 ?: X3 K! H. M6 ^! {
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
! S4 S8 d: z1 @, t* g7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb3 c3 ]- y6 T) m) ?. q2 ]. p1 ^
六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
www1.tvboxnow.com9 j4 q9 g, m6 E8 R7 b
1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
www1.tvboxnow.com2 Z, }% S/ I* m- k$ b
2、只有熱量，沒有營養
; l" k; p o* C7 Q( i A4 c公仔箱論壇
5 e, a+ y; ?* d4 z$ N- C* }/ A公仔箱論壇
七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
2 j% b% M+ ~* g- p' |" w* y9 ]
1、破壞維生素，使蛋白質變性
! {- p5 S3 ~. l' ?( b
2、熱量過多，營養成分低
tvb now,tvbnow,bttvb( Q0 U( L/ f4 M3 I
/ C+ E1 C. w- H& ~2 z
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T u2 E- s( W0 {, \! r
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
* {$ K' W* g: X$ o2 q0 X( A$ A U9 ^公仔箱論壇
2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
- y# @$ l; h. Q" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h5 ] ?- L i0 B+ X
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
公仔箱論壇7 P2 }! }0 B0 k/ K* n
1、含奶油极易引起肥胖
) M7 k6 [5 F& P! g& {. D% U
2、含糖量過高影響正餐
公仔箱論壇# _, t4 F* ?6 o/ T" I7 j
: B/ O" q3 F# r1 A1 i( e6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
十、燒烤類食品
5 _: ]6 D ]5 N2 q
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
www1.tvboxnow.com2 }0 M! ~: `$ K( C" T3 P
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
& x; u" T$ W: M, B/ _
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)
作者:
ChEeHoCk
時間:
2007-10-4 06:37 PM
thx 4 sharing...
作者:
codyxiang
時間:
2007-10-4 10:17 PM
我想请问还有什么可以吃的。谢谢
作者:
yasan0969
時間:
2007-10-5 08:49 AM
thanks:onion14: :onion14:
作者:
HKTIU
時間:
2007-10-6 06:57 PM
Thank You For Sharing
www1.tvboxnow.com2 e4 E, e8 l0 J
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
