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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料
! B# y% z* @1 Y8 B5 [, N8 b/ {公仔箱論壇翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb( O+ U+ D8 X  J6 o  q" m2 ~2 ^$ m
鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙
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; b# L3 s' ]! s! x做法
6 ]5 P; T$ k1 X7 w( L- r公仔箱論壇1.欖角浸水後,切碎。3 j% _3 ]9 r- D3 i, p! t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D' ^4 g( Q, Q4 r
2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]$ D$ Z3 L% H0 X& z4 f6 d

4 @) |0 M1 Q! wwww1.tvboxnow.com3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。 0 M2 p& o% v" C+ p; X; \# V

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" d7 P' U; }2 B+ H0 W  @公仔箱論壇貼士2 U# M8 D! I5 p, L8 J
想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。
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