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標題: [中式食譜] 魚香帶魚[8P] [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-4 06:26 PM     標題: 魚香帶魚[8P]

魚香帶魚[8P]
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魚香帶魚[8P]$ ~, h( g* F5 O( ?; n

/ J( m: {8 b5 V2 D# ^  @  材料:冰鮮帶魚兩條
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1 G  c' h7 R* q  E; Otvb now,tvbnow,bttvb  配料:姜,蒜,泡辣椒,花椒,蔥,白糖,醋,醬油等公仔箱論壇' T5 a$ I' X! n8 G/ C. o
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* p9 l0 h1 Y7 K9 ?tvb now,tvbnow,bttvb  1、洗淨剁塊,拌入少許生粉或麵粉,入鍋炸至表面金黃8 ?; k& S% i9 Q# D$ S. b7 g
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8 p2 p( d. I& Q7 }* q4 F& c7 i& k  2、撈起,空干
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, o- ~; {) U( ?. A  3、花椒粒炒香,倒入配料(蔥先別倒),倒入醬油醋白糖加少許料酒
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* f6 E+ {# |/ ?  {9 H# h/ y; E- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
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4 T; z" X7 W/ rwww1.tvboxnow.com  4、倒入炸好的帶魚塊,翻勻,稍燜兩分鐘入味。公仔箱論壇4 j' O& }& M4 B: R7 p
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4 Q- N3 X- v' z) `" L* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5、加少許雞精調味,用生粉汁收汁,放蔥花,準備起鍋公仔箱論壇4 H0 }- l  @. }
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  好了,聞到香味了吧!公仔箱論壇4 f  s/ W" `- \( W+ c9 A
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