標題:
[中式食譜]
蘆笋鮮菇美肌豆漿鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-9-14 06:11 AM
標題:
蘆笋鮮菇美肌豆漿鍋
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y! u: A; |6 E- B. r5 w& G7 d2 K
蘆笋 6支、鮮冬菇 6朵、金菇 1包、紅蘿蔔（削皮） 1條、西蘭花 1個、無糖豆漿 600毫升、無味精雞湯 250毫升、水 500毫升、鹽/惹味粉各半茶匙
6 a4 U1 u: |. Z d& cwww1.tvboxnow.com
www1.tvboxnow.com: q- J! |) t" E4 a0 D
公仔箱論壇9 b! u: m& x& V( ]; s) T; U
做法
~ G9 _9 f% |) }公仔箱論壇
1.蘆笋削去粗皮備用。紅蘿蔔切片。西蘭花切小朵備用。
! d! l1 C2 L) y9 J7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www1.tvboxnow.com$ m% Z$ b- M" j' i o/ m% F
2.鍋內加水、豆漿及無味精雞湯煮滾，放紅蘿蔔煮 10分鐘，加入蘆笋、冬菇和西蘭花，以中火煮 3分鐘。
www1.tvboxnow.com G; }# I, t' B7 b* J
. ~0 x# ]) [# v9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.最後放入金菇煮 1分鐘，加惹味粉及鹽調味即可。
) K+ Y" C! r% S. k/ I6 m
R t7 x0 y& \: C3 E
www1.tvboxnow.com$ I% g( ^+ i: k
貼士
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^; h- t+ ]7 k$ ]1 s* ~6 u
喜歡吃甜的朋友，可改用低糖豆漿來做這個鍋，帶點鹹鹹甜甜的味道也頗特別。
/ l# r# r, C5 vwww1.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
