& ]5 W- w' {1 H6 w5 E: F; B% X: Z公仔箱論壇(29) 增加肌肉即淢少脂肪。進食天然食品,外國人進食薯仔時 會連皮吃,只要清洗好,是一個好習慣,纖維素增加,有 助健康。 ( [8 U2 r1 ?' l; U$ c
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(30) 做重量運動時要進食麵包等,否則無力去舉重。 做有氧運 動時則相反,因做有氧運動是為減肥,吃下麵包去做運動 就失效。 所減的係那個麵包而不是身體內的脂肪,故此跑 步前不可進食這類食物。肚空,才會燃燒體內脂肪,否則 所減的只是那個麵包的能量。 公仔箱論壇 }$ `% i, X a1 v' i6 I2 e
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(31) 早上磅重會較輕,晚上會較重。 將早上的磅數和晚上的磅 數比較,如相差百分比二 ,就可以測出新陳代謝是否好, 否則就証明代謝慢。 ) Z" C& c' e) P2 \ " f$ E$ C+ b* @( b, w }www1.tvboxnow.com(32) 三文魚壽司有蟲,每次進食會在體內積聚,在體內一日一 日地長大。 日本人比我們患胃癌的機會大三倍,因為wasabi 是致癌物質。 4 h R& b: J" T/ f4 i/ o/ X U' itvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com7 G7 k1 _- L8 \1 J. B+ S
(33) 焗桑拿令心臟壓力加大 ,好傷心臟。 www1.tvboxnow.com# G+ j) A3 ^& J
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(34) 咖啡會令骨質疏鬆,不可飲用作者: marcus0828 時間: 2007-10-8 10:36 PM
good post !!! 2 B& z, u7 p% Nwww1.tvboxnow.comthanks for sharing!!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M' ~4 q; _% f* I
hope you share again good post!!1作者: vicente520 時間: 2007-10-9 12:06 AM
thx.....作者: nicotang 時間: 2007-10-24 02:35 AM
好帖一定要顶!作者: monmon01 時間: 2007-10-24 02:48 AM
Thanks for sharing...作者: stormzzx 時間: 2007-10-26 07:31 PM
thank you veli much 作者: catchybread 時間: 2007-10-27 09:18 PM
tq very much ~~~~~~~作者: tincan 時間: 2007-11-12 06:11 PM
(09) 美國及加拿大已經禁止蠔油進口,因驗出有致癌物,所以 香港的蠔油近期大減價。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P" o) u, G* T" X
thank you for sharing this information for us作者: nd126 時間: 2007-11-16 03:25 AM
thank you for sharing. Very Helpful 作者: hildaha 時間: 2007-11-16 03:30 AM
some sayings not really presenting the actual fact, it needs more explaination with various - @, g! s% I6 F0 Ktvb now,tvbnow,bttvbcircumstances.作者: l77o5twa17t3d 時間: 2007-11-16 03:51 AM
thx 4 sharing作者: QQ-noname 時間: 2007-11-19 10:21 AM