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標題: [中式食譜] 檸汁煮花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-30 06:14 AM     標題: 檸汁煮花蛤

材料
; k4 S7 u6 [3 @, }8 Q花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸(去衣切粒) 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉(切件下雞粉略醃)半磅、檸檬(切 4角) 1個、水 2湯匙
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做法www1.tvboxnow.com- k$ ]% P, P- j0 y4 Q8 T$ m
1.鑊中加入橄欖油,以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。( `/ f# j1 z4 |; M7 {
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2.加入瘦肉,炒 2分鐘,再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。公仔箱論壇$ Q- E8 V) j2 f  f& _
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3.下花蛤、白酒和檸汁,其間要略攪拌,加芫荽碎,收細火,加蓋焗 1分鐘,即可上碟,放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。 公仔箱論壇0 \9 Q+ ^5 j3 o" F% E; d5 ~  Z
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想花蛤更入味,便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。
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