Board logo

標題: [中式食譜] 檸汁煮花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-30 06:14 AM     標題: 檸汁煮花蛤

材料
) X6 ?$ M3 k  H7 k' R7 F9 Y+ H公仔箱論壇花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸(去衣切粒) 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉(切件下雞粉略醃)半磅、檸檬(切 4角) 1個、水 2湯匙
) \! b: T  s& n8 j. H2 F7 Z) l+ j% Cwww1.tvboxnow.com
# p4 i/ T( m2 O$ `# M公仔箱論壇; a0 F: F9 E9 @; ~8 I
做法
) {/ a0 z& T8 R' R3 e1 u5 m: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鑊中加入橄欖油,以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。& i( x4 m+ N& j! H% P
& R/ a* @& h& T3 C0 C
2.加入瘦肉,炒 2分鐘,再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H: n+ X, V2 e; E- s5 v. E
1 a; o* [. c: e
3.下花蛤、白酒和檸汁,其間要略攪拌,加芫荽碎,收細火,加蓋焗 1分鐘,即可上碟,放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。
  K4 e$ y% w* rwww1.tvboxnow.com2 p3 ^) F8 {/ ~9 D7 A2 H) W
www1.tvboxnow.com1 H3 _2 N2 v6 v4 V6 K& S' L) G2 ~4 n
貼士7 m; [# f: s6 S$ j$ ]& Y+ _
想花蛤更入味,便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u; U- W! I/ v& O4 z0 `( a  G





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0