米飯、麵食、肉食、喝湯、水果、甜點 ---正確的進餐順序 ? 2 a8 w: H' ~& G2 P& G( o , V5 ]/ H9 J v# e6 p1 R ! }6 X# q3 Y7 q, H9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : C( A) m; }& s, U4 C5 q- c0 m: Wwww1.tvboxnow.com) d$ x9 ~1 N, \+ t
; M I$ f; S8 M$ `! T K0 L3 m/ w 各類食物中，水果的主要成分是果糖，無需通過胃來消化，而是直接進入小腸就被吸收。公仔箱論壇" ] @' ^& }( }
% n8 R; |/ E, G0 J9 ]! z2 y8 C B# u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g$ G$ D# S( ?/ I 米飯、麵食、肉食等澱粉及含蛋白質成分的食物，則需要在胃裏停留一兩 個小時，甚至更長的時間。 7 A' _7 \2 F- o' |8 cwww1.tvboxnow.com. y; q1 ?5 x/ _! J- f% I& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w0 z) B) p: i3 B
. y' r0 W1 w* R* O公仔箱論壇如果您進餐時先吃飯菜、再吃水果，消化慢的澱粉、蛋白質會阻塞著消化快的水果；所有的食物一起攪和在胃裏，水果在體內攝氏三十六七度高溫下，容易腐爛產生毒素，這就是身體病痛的原因之一。 9 J P. s I% T3 w: Iwww1.tvboxnow.com; a) }# G: P T1 J3 V
