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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲3 _! p+ L. _% U4 G

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! b: D( f9 L' D8 N【材料】:  www1.tvboxnow.com& I7 W6 }& o* u1 l
牛肉絲  200公克
# p9 G. V7 `, F2 w9 b/ R青椒  1粒 3 r5 {% C" X, M+ w
紅椒  少許 www1.tvboxnow.com; [# X7 v, j, e
蒜仁  2瓣
* r: o9 c0 O: e  dtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k4 v2 P: o5 B& `9 e2 E. I

. ~% o8 Z$ h5 P# {% E; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調味料】
& d' b) [/ e. C+ Z2 K. I  j. |A.醬油  1小匙
% z% }$ U0 m- b$ A% O' Utvb now,tvbnow,bttvb 鹽  1小匙
( ?+ n) H1 _9 L& ~5 x 白砂糖  1/4小匙
% K9 ^. y* G5 e5 [6 C. M+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 味精  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \' ^% p% O0 a# p/ _" ?$ V
 水  4大匙

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. P) e1 ]* P7 m% B- t& E- PB.香油  少許
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6 y7 j+ X' Y/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
( q3 T( |; N2 Dtvb now,tvbnow,bttvb蛋白  1小匙
3 B4 C0 ^! M2 _5 S( W9 Y! Cwww1.tvboxnow.com米酒  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \( P# a7 g2 i' g7 ^0 @  ]
白胡椒  少許
8 R( i4 z' t3 N/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F$ E1 u4 `  _; S+ Q' _
太白粉  1小匙

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( |' i9 X  S1 V4 `+ T- p* W" \【作法】:  
. e, B6 m! h- b5 ?5 V1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
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2.青紅椒切絲,蒜仁切末。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D" Y/ M' d7 F2 t  {; b
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3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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