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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲
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www1.tvboxnow.com6 O2 V7 E. p: S4 \! A/ u( ~% h, ?; {

2 `/ Z# Q  W  J2 R) Z/ f2 Lwww1.tvboxnow.com【材料】:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J7 H0 X6 B1 [" y1 q/ C
牛肉絲  200公克 , F$ C: ^4 V+ l6 _
青椒  1粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H+ @& Z( x) N) l/ ~5 R
紅椒  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C8 b' [. h0 H. m- y0 m
蒜仁  2瓣
1 b! Y1 w: A9 o1 stvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  1大匙
! I$ _- d. N+ C7 {4 C3 V. n3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【調味料】
2 P# f; ^" ?4 x$ Y5 OA.醬油  1小匙
, Q6 x8 g# E. Ytvb now,tvbnow,bttvb 鹽  1小匙
7 b& r! n5 L0 N8 I* v* _公仔箱論壇 白砂糖  1/4小匙
' ]. L7 a+ p6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 味精  少許 公仔箱論壇8 A0 f! [4 B5 C& j# s0 _
 水  4大匙

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# ?* D) q# c; j' Q3 R1 \  h, M' cB.香油  少許 , h, `/ _# g) F: G" c

2 z; X% B9 l! E; E8 x1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
+ j1 ]1 h$ v7 n' `9 A公仔箱論壇蛋白  1小匙
2 R4 y" a6 C* Q6 U1 T' E; l0 S) O公仔箱論壇米酒  1小匙 9 ^+ x& F% `- s
白胡椒  少許
/ {/ p0 Q+ Z7 ~; V( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1大匙 5 b' e; j6 }. S2 Q9 \# u* B' a
太白粉  1小匙
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www1.tvboxnow.com& X) A8 F& w. B1 P( Q
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【作法】:  
" K) i$ C! r: D' p- t1 ~( ltvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
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2.青紅椒切絲,蒜仁切末。www1.tvboxnow.com6 S* \& `5 J+ Q

4 C' Q& N1 P9 f5 u2 ?: y4 k! v公仔箱論壇3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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