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標題: [中式食譜] 教你健康吃鲜虾 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-10-10 03:40 PM     標題: 教你健康吃鲜虾

夏日时节好食虾。口味鲜美,营养丰富,可制作多种菜肴。
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但吃虾时也应该注意很多问题:www1.tvboxnow.com' a4 O! C$ h8 K7 F3 A. u" U3 H
  
6 k: G8 c7 f* {) @  C  1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。tvb now,tvbnow,bttvb3 K- i9 ^% k( A0 h5 s+ f
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  2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
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  3、虾与部分水果同时吃时应注意,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,公仔箱論壇  `  Q- u" y- _  W, }
           不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,引起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至少间隔2小时。
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, f7 Y* i" ]( f, `6 E. a8 O  4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而引起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
6 v1 u! E5 E; g6 T2 V  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
% Z# U3 b  S/ |' W) ?* ctvb now,tvbnow,bttvb  5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h* ?0 [6 I! A3 }
  
/ m/ K3 h( A1 N+ ]tvb now,tvbnow,bttvb  6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。( M/ d' L2 I# N. \( N
  
" M* H( m4 `8 k5 R- |+ ]( ?www1.tvboxnow.com  7、要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。




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