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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:
5 q' ?+ s* Y6 F6 K/ m# b) P, B+ j花蛤                   1隻
$ u2 ?! P* Y4 q! J蒜頭(拍碎剝皮)    5個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F! ?/ f' C) }2 S' A6 I, o
生薑(切絲)          1塊
/ E" W! z/ J# ^. b6 t1 O1 b8 i公仔箱論壇辣椒(切絲)          2根
. L  I/ K1 f/ p2 m7 l" S. d% _九層塔                2-3兩
2 ~7 e7 R! d' Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖                少許
9 R, G% v+ n1 m% G! Y+ C沙拉油                2大匙. y' }4 ~" Q; V: u: _" }7 n( c

9 d2 D- |/ J8 W作  法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [9 D2 x2 d4 m/ j- e
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。  h4 D5 G/ o* K* [
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、tvb now,tvbnow,bttvb6 U) W; B) i0 q+ m+ n# W

% A+ p' \; m- o$ w* ]) `公仔箱論壇糖炒數下即可。




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