標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

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作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材　料：! Q, _8 t: a+ s. \
花蛤                   1隻" J& }2 a  j* z/ q3 d
蒜頭(拍碎剝皮)    5個
4 e8 R/ W5 W- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑(切絲)          1塊; M" l% w/ H' [
辣椒(切絲)          2根
. n3 y& I9 i8 _8 E2 x# R. H5 N公仔箱論壇九層塔                2-3兩
4 s- Q1 q% y8 C" K6 bwww1.tvboxnow.com鹽、糖                少許
2 [! H6 j1 a) I7 D3 {$ m+ J" d沙拉油                2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ K! V8 u$ Q, }% _  p: e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E5 g, ]7 j7 |6 J7 F; M5 r5 {- U% ~
作  法：
4 j4 A0 A6 x& Z( p& F* X公仔箱論壇1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb4 |) A, a: Z  ?8 P
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
  h, u5 ]1 f8 a; ?# ~% P! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^* u2 J$ y% X  h( \6 r4 T. l8 m3 p
糖炒數下即可。

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