標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

---

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材　料：
% N( F( @1 }8 Q. {' H' c花蛤                   1隻tvb now,tvbnow,bttvb/ j) _3 \5 Q) @. Y9 o$ J) b
蒜頭(拍碎剝皮)    5個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N! {: k7 {) y) Y) W+ D
生薑(切絲)          1塊
# }1 b$ @0 z& |* U$ T& a公仔箱論壇辣椒(切絲)          2根( K( z  T# P$ E: ?+ E
九層塔                2-3兩tvb now,tvbnow,bttvb% j# l) B  H% _
鹽、糖                少許tvb now,tvbnow,bttvb& @9 d4 G9 V# d* q8 L
沙拉油                2大匙
' Y0 \0 X$ e( y$ o9 L1 O5 N- Dtvb now,tvbnow,bttvb
5 o" [  n1 m! ]' y8 f* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作  法：tvb now,tvbnow,bttvb: ~# D6 \! H( g: ^- q
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
$ e0 g% E) n* J* Z5 \2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、
6 P* B# Q9 @) k9 r4 v8 d
  v" r/ |8 O; h8 `0 g0 K% \% `公仔箱論壇糖炒數下即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0