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標題: [中式食譜] 薑蒜辣椒豆醬拌手撕雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-10 01:51 PM     標題: 薑蒜辣椒豆醬拌手撕雞

材料
# q0 E# R# q5 v% }, @tvb now,tvbnow,bttvb雞柳 4件、溫室青瓜 1條、厚薑 1件、蒜頭 2粒、紅辣椒(小) 1隻、普寧豆醬 2湯匙、青檸 1個(榨汁)、砂糖/麻油/鹽/胡椒粉各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L) l1 F* Q1 Z3 z0 K2 z
公仔箱論壇4 }$ t3 n3 ^! I5 Q! [

# k( M; w; M( A8 b1 |( y; s做法
1 ^% Q/ q: `  l/ utvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳以鹽、胡椒粉抹勻,隔水以中火蒸 8至 10分鐘,待冷後,撕成幼絲備用。
$ C+ Q8 Z( w% L" c3 t# _, M
7 Y" q  D6 z& q$ @! _3 Q" y7 k5 a; o4 Mwww1.tvboxnow.com2.厚薑去皮,磨成幼茸;蒜頭同樣磨成茸;青瓜刨成薄片,備用。, [( X0 u. m  c: `& W9 \) ?

) U3 U6 f  [3 I0 _3.紅辣椒開半去籽,放在磨盅內磨碎,加入薑茸、蒜茸、豆醬,唧入青檸汁拌勻,再下砂糖、麻油拌勻成醬汁,備用。
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0 i2 j+ ~) \9 Vtvb now,tvbnow,bttvb4.將雞肉絲、青瓜片及醬汁拌勻,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X7 {% p0 ~+ A' K" K
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: ^0 F  I$ P% g; d# x: k公仔箱論壇貼士
/ W7 q( ^, r+ H2 O薑可以用匙羮去皮,乾淨又方便。
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