標題:
[冷知識分享]
[轉貼] 19種不良生活習慣！
[打印本頁]
作者:
黑仔一豪
時間:
2011-10-16 01:28 PM
標題:
[轉貼] 19種不良生活習慣！
1. 起床先疊被
5 ^" ?4 K9 D$ b% c
人體本身─也是一個污染源。 在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣， 使被子不同程度地受潮。 人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145 種， 從汗液中蒸發的化學物質有 151 種。 被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去， 就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
www1.tvboxnow.com: y3 j4 @5 n: D0 Y, x' D1 p% F
/ O9 n& v, F5 x5 P7 U' q* V4 P7 xtvb now,tvbnow,bttvb
2. 不吃早餐
# Z+ X5 c1 t8 U7 y1 z) ^
不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力， 天長日久就會造成營養不良、貧血、抵抗力降低， 並會產生胰、膽結石。
9 J8 ^1 q P) C, P$ J' Gtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇! ]8 l, N+ k' {3 ?# F
3. 飯後松褲帶
/ ~+ ^+ c- z2 F* k8 i
飯後松褲帶可使腹腔內壓下降， 消化器官的活動與韌帶的負荷量增加， 從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉， 使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
& ]0 Y( u7 a. u: Hwww1.tvboxnow.com
公仔箱論壇( S) z2 _2 P% ~9 T4 X
4. 飯後即睡
2 p, E' l) A9 u- }: jtvb now,tvbnow,bttvb
飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低， 大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦， 易引起心口灼熱及消化不良，還會發胖。 如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡， 這種靜止不動的狀態，極易招致中風。
1 p V* S; W4 ~) @8 r" ?% t3 |www1.tvboxnow.com
: D8 ^# d1 W+ I8 D
5. 飽食
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H! v5 a- y. X% S% B0 p
飽食容易引起記憶力下降，思維遲鈍， 注意力不集中，應激能力減弱。經常飽食， 尤其是過飽的晚餐，因熱量攝入太多，會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。 還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。 腦動脈硬化的結果會導致大腦缺氧和缺乏營養， 影響腦細胞的新陳代謝。經常飽食，還會誘發膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病， 使人未老先衰，壽命縮短。
7 T/ I9 P @% k; K, P3 L1 K) M; n x" dwww1.tvboxnow.com
* B7 | b6 r7 o. a' ywww1.tvboxnow.com
6. 空腹吃糖
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @1 X; G) w) X0 b
越來越多的證據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長， 對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。 由於蛋白質是生命活動的基礎， 因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能， 使人體變得衰弱以致縮短壽命。
tvb now,tvbnow,bttvb% Z1 P) {4 @ m; j
www1.tvboxnow.com. W" Q* g/ I& @) M7 @, f" D' J
7. 吃太鹹的食物
0 p) J' Q9 w# K8 p- z" h
鈉在人體內滯留，容易形成或加重高血壓和心髒病。
www1.tvboxnow.com& m8 f4 U4 O! V& N; Y+ W# l
4 V2 j, t2 ^* w! h. L# atvb now,tvbnow,bttvb
8. 留胡子
. {& R, Z# y3 g) J' A1 etvb now,tvbnow,bttvb
胡子具有吸附有害物質的性能。 當人吸氣時，被吸附在胡子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。 據對留有胡子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質， 其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物， 留有胡子的人吸入的空氣污染指數， 是普通空氣的 4 ． 2 倍。 如果下巴留有胡子，又留八字胡， 其污染指數可高達 7.2 倍。 再加上抽煙等因素，污染指數將高達普通空氣的 50 倍。
5 P1 K6 H R9 E$ M; o6 P7 h$ L4 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s4 x6 P( E3 Q5 C( E- C
9. 蹺二郎腿
) [! @8 {, H7 H3 v" b- K/ T
蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。 如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， 蹺腿會使病情更加嚴重。尤其是腿長的人或孕婦，很容易得靜脈血栓。
4 K- @- R( ?" k) A- [, y公仔箱論壇
& H: R0 w, o& j( l公仔箱論壇
10. 瞇眼看東西、揉擦眼睛
% L7 m3 n. M1 q2 E
瞇眼看東西，眼角易出現魚尾狀皺紋。 習慣性瞇眼還可使眼肌疲勞、眼花頭疼。 揉眼時，病菌會由手部傳染眼睛，導致發炎、睫毛折斷或脫落。
作者:
otischen
時間:
2011-10-16 05:15 PM
黑仔一豪 19種不良生活習慣
$ A% a U. n l
怎么、只有10種
作者:
luvlee
時間:
2011-10-17 01:01 PM
8. 留胡子
公仔箱論壇( Y1 a O9 g# s
0 n( r) x) ^4 Y1 i
这样留胡子的人不是短命点咯?
作者:
半田健人555
時間:
2011-10-23 12:30 PM
謝謝!
作者:
adam1992
時間:
2011-10-27 08:56 PM
经常留胡子，这是因为没时间剃啊。
作者:
taiyop
時間:
2011-11-5 02:07 PM
中了幾項
作者:
ckmpatrick
時間:
2011-11-6 02:54 PM
Great ! Thx!!!
作者:
ms06s2001
時間:
2011-11-6 06:44 PM
Thanks for sharing!
作者:
dongshen1985
時間:
2011-11-7 03:47 PM
感谢楼主分享！
作者:
tv03394538
時間:
2011-11-7 07:11 PM
2,4,5,6,7,8,9都中～～
. c5 m$ t$ C! M+ ^, J' w1 r- n a# H公仔箱論壇
慘了慘了～
作者:
kalute
時間:
2011-11-7 07:51 PM
哇~~ 受教了~~
作者:
www1234
時間:
2011-11-9 10:20 AM
thanks for sharing!
作者:
victorlck
時間:
2011-11-9 11:20 PM
都冇咩點中,Lucky!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
