標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-24 10:43 PM     標題: 排骨燕麥粥


# S5 c' W9 E9 {公仔箱論壇材　 料www1.tvboxnow.com; C, ~4 ^+ ^. k& Q$ T
綜合燕麥         150公克
1 A5 n- n  D, I! D7 w. ftvb now,tvbnow,bttvb豬排骨         500公克
0 p3 }  v; E; j  q4 T4 Y3 Otvb now,tvbnow,bttvb清江菜         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N* D  V! b' @# u6 A! T( f( p
薑片         2片公仔箱論壇& o) I, \, g3 U/ b
高湯         2300㏄公仔箱論壇, p) {9 u' e$ D: p( R) |/ b

' _( \: C! [# ewww1.tvboxnow.com調 味 料
( g' S  d: M) ]0 I9 r* u) z5 g$ hwww1.tvboxnow.com鹽         1小匙
. F; F4 v( g" t, n8 i' q: Fwww1.tvboxnow.com鮮雞粉         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U" v, T+ c! e2 z, I
料理米酒         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S4 V8 |' U6 [% x' h/ `) i0 e. Y
www1.tvboxnow.com0 i2 \' s: F5 K7 _5 ]0 O
做　 法
' {, f7 \5 I, B# i0 e$ D3 }- c- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。8 y8 t0 L8 c1 k0 c! B
2.清江菜洗淨，切小段備用。
# {2 `' V0 g$ P% S1 u. S3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。

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