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標題: [中式食譜] 乾燒蝦仁 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-24 10:48 PM     標題: 乾燒蝦仁

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【材  料】
+ J  f5 k6 r4 Nwww1.tvboxnow.com蝦仁         200公克公仔箱論壇. K: y" N4 B; }+ T( s- V) l
蔥         20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 r' V; _" [5 s; C# Z# m
薑         10公克
) h; C- P- T& ]2 [www1.tvboxnow.com蒜頭         10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X" F+ u' k/ ?5 i1 ^) J, l
9 L1 M7 X; t: }" Q3 j! d' w1 }7 J4 M
【調 味 料】
3 Z+ c* ~3 O  XA.蕃茄醬         1大匙
2 I/ ]* F8 l6 \9 j/ C4 Ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1小匙
* v7 O9 t" E0 U9 k) u2 gwww1.tvboxnow.com白醋         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G) q! l5 U7 v. }9 D
細砂糖         1大匙
* z) \# a9 q# H1 d9 e  H0 \- z7 _公仔箱論壇米酒         1大匙
' J& L: e; G3 k  ^! j* w( f  g; _' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒釀         1大匙
3 _' ]5 \# F5 S8 K% O5 D1 Jwww1.tvboxnow.comB.太白粉水         1小匙
& k- q, M' b' Y# @2 I9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油         1小匙
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【醃  料】
2 e& e* A1 u5 g/ Q  O1 f* h1 `# g& |9 N白胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb/ `7 W  n7 l% Y) \* {
香油         適量
! F& ]8 i5 O8 o* C7 g  L% ~9 U太白粉         適量
0 C9 b& H3 n. F3 S8 t( L公仔箱論壇
  d8 S- d; h# i. t- w【做  法】
" X5 [" J- z2 q9 w- Cwww1.tvboxnow.com1.蝦仁洗淨去腸泥,拌入醃料所有材料醃10分鐘,放入滾水中汆燙一下,撈起備用。  j* T( u, Q: X( J' ?+ l) k
2.蔥切花;薑和蒜頭切末,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H5 b& t$ U" T! @. \0 \2 d
3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l" c/ r" w9 F
4.再加入作法1的蝦仁和調味料A快火炒勻,最後再加入調味料B勾芡即可。




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