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標題: [中式食譜] 養生醉蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-26 06:01 AM     標題: 養生醉蝦

材料
6 g1 B4 n8 T' l' G, w; awww1.tvboxnow.com海蝦半斤、葱(切段) 4條、薑 2片、紹興酒 300毫升、紅棗 20粒、杞子 2湯匙、鹽 1/4茶匙、雞湯 300毫升
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做法
1 d9 F- ?* u% wwww1.tvboxnow.com1.煲滾水,加入薑、葱和鹽,放入蝦以大火煮 3分鐘。
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2.另備一個煲,將雞湯煲至微滾,加入紅棗和杞子,滾起後以中火煲 15分鐘,熄火,加入紹興酒混合。公仔箱論壇) v/ ]$ ]1 ~/ e
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3.於雞湯中加入蝦,包保鮮紙,放入雪櫃冷藏 3小時即成。 % W1 S8 j' R* L9 @5 x0 P
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貼士
% ?* \: k8 V4 E. U0 H, j0 a紅棗和杞子用雞湯先煮過可以更出味。 tvb now,tvbnow,bttvb% V& q( K( o, i





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