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標題: [西式食譜] 焗烤墨魚通心麵 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:36 PM     標題: 焗烤墨魚通心麵


- y9 m+ H9 [$ Q! {4 zwww1.tvboxnow.com【材  料】, W3 x* ]2 K& h7 d. Y
墨魚         80公克www1.tvboxnow.com: ]# W! F2 n# Z1 X+ b4 |& p
洋蔥丁         20公克
2 [3 _! O. S  V熟甜豆         20公克& y: T7 d1 X; e* S5 s1 w* @
熟通心麵         120公克
! j: t& K0 g4 e6 Kwww1.tvboxnow.com起司絲         30公克1 L* S$ u$ |3 `
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【調 味 料】
$ q$ I& O7 w9 D9 ]  |8 Btvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁         2大匙
' q. k* n! T% I( W8 ^& x* |( U/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄公仔箱論壇$ F+ M# _1 V# ~# R1 _% e& }6 A

. Z  w6 ?; z& q3 B9 f+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
& ~7 b8 V+ n# M& ~- n- d* Z8 A1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。www1.tvboxnow.com% V; T0 z& P9 V1 X  Q7 g
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
# A- w( b* s& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。




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