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標題: [西式食譜] 焗烤墨魚通心麵 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:36 PM     標題: 焗烤墨魚通心麵


" c. _$ Y; t, C" e, R) T7 nwww1.tvboxnow.com【材  料】
/ M8 N7 P" X# t! T墨魚         80公克
8 M$ d) w/ M! ^/ J/ jwww1.tvboxnow.com洋蔥丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `2 C) W. X  X8 J6 v% t, M
熟甜豆         20公克$ ]9 N% a+ I: z& z+ K
熟通心麵         120公克
. {& Z. [- K: D, e1 D% {公仔箱論壇起司絲         30公克7 O4 X" ]0 H" p" H) k1 b! z+ E
公仔箱論壇% {6 O9 E" a- p2 a; N* _- f8 U
【調 味 料】$ U/ a( n5 S7 \" y+ O2 v* o
墨魚汁         2大匙& z3 T! |$ ]1 p3 F7 z! R
高湯         100㏄www1.tvboxnow.com6 y2 j( T* l. O& w/ F$ {- Z2 O3 Z

8 f" ?2 P' ^; m1 `, kwww1.tvboxnow.com【做  法】公仔箱論壇: \  D+ X8 t& i, O2 C" [
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。公仔箱論壇4 ^8 @6 d+ F& f
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
  Y0 s: G  d6 ~9 ]3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。




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