標題:
[西式食譜]
焗烤墨魚通心麵
[打印本頁]
作者:
BeiDouChef
時間:
2011-10-27 03:36 PM
標題:
焗烤墨魚通心麵
- y9 m+ H9 [$ Q! {4 zwww1.tvboxnow.com
【材 料】
, W3 x* ]2 K& h7 d. Y
墨魚 80公克
www1.tvboxnow.com: ]# W! F2 n# Z1 X+ b4 |& p
洋蔥丁 20公克
2 [3 _! O. S V
熟甜豆 20公克
& y: T7 d1 X; e* S5 s1 w* @
熟通心麵 120公克
! j: t& K0 g4 e6 Kwww1.tvboxnow.com
起司絲 30公克
1 L* S$ u$ |3 `
/ E4 g" v0 D) J
【調 味 料】
$ q$ I& O7 w9 D9 ] |8 Btvb now,tvbnow,bttvb
墨魚汁 2大匙
' q. k* n! T% I( W8 ^& x* |( U/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高湯 100㏄
公仔箱論壇$ F+ M# _1 V# ~# R1 _% e& }6 A
. Z w6 ?; z& q3 B9 f+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
& ~7 b8 V+ n# M& ~- n- d* Z8 A
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。
www1.tvboxnow.com% V; T0 z& P9 V1 X Q7 g
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
# A- w( b* s& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www1.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0