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標題: [中式食譜] 辣炒劍筍 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:37 PM     標題: 辣炒劍筍


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辣豆瓣醬 1大匙1 j  h. Q/ e4 u
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素蠔油 1茶匙公仔箱論壇, A) ?) b$ w" @7 ^  ^

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【做  法】
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1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。公仔箱論壇+ V: O- D( u2 H. e4 z

+ e4 N' ?) I3 s公仔箱論壇2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。




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