標題: [中式食譜] 甜豆花枝 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:40 PM     標題: 甜豆花枝


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2 a+ S2 u' h$ Mtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 ]5 W* O, ~! m4 O4 P7 k( p

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. H4 l7 ]; q; ^6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆 100公克
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蔥 10公克公仔箱論壇4 g/ E4 e3 D9 I+ E
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0 U1 H& S) ~. H# X6 e- I7 H; c  o【調 味 料】
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1 Z( d  g' e7 v% d; P( s鹽1小匙
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6 k6 z9 ]+ V1 uwww1.tvboxnow.com細砂糖 1小匙
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3 @; \- H4 k  n$ j6 _" _9 W米酒 1大匙www1.tvboxnow.com4 o2 g* R8 L, v7 }, N' o  J3 Y
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( V! E0 I5 f- Q! L! n( g. K) l香油 1小匙
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水 30㏄www1.tvboxnow.com% e3 b7 q0 |( [& g" x9 V
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7 X% x, P( [+ K& j1 e9 g$ @tvb now,tvbnow,bttvb1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _9 A& ^( S6 C7 d7 H1 n5 w& v
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2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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3 y( L' B0 [2 ^+ H  _8 m* rtvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b" v5 t9 b( D* I
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4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。

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